INIZIA DA TE STESSO
Con un libro-racconto che ispira
Con un libro-guida che ti accompagna
Esplora il tuo percorso
Inizia un percorso di consapevolezza ed equilibrio verso un benessere naturale — dove la narrazione incontra la scienza.
Un Nuovo Equilibrio
Dentro e Fuori
Il libro e le risorse del portale ti accompagnano in un percorso di ascolto e armonia. Passo dopo passo ritrovi il legame tra ciò che senti dentro e ciò che vivi ogni giorno, costruendo equilibrio con scelte più consapevoli.
Ritrova il Tuo Ritmo Naturale
Ogni cambiamento nasce da piccoli gesti. Il racconto ti aiuta a rallentare, la Bussola Verde ti guida a riconoscere i segnali del tuo corpo e a riscoprire il ritmo che ti fa stare bene.
Un Percorso che Inizia da Te
Il percorso non è imposto: nasce da ciò che senti tu. Tra racconto, guida e strumenti pratici, ti accompagniamo verso una versione più serena, chiara e presente di te stesso.
Cosa dicono di noi
“Ho perso peso, guadagnato forza e tono, ma soprattutto mi sento finalmente bene nel mio corpo. I risultati si vedono… e si sentono!”
“Negli anni ho visto massaggiatori e terapisti sportivi in molti paesi. Michael è davvero bravo. Sono arrivato da lui con un problema a TFL, psoas e sartorio che stava irritando la zona glutea/sciatica — avevo difficoltà persino a camminare. In tre sedute abbiamo lavorato e rilassato molto bene tutta la muscolatura e l’area coinvolta. La parte migliore è che conosce davvero bene l’apparato muscolo-scheletrico e sa come usare forza e leve in modo efficace.”
“Allenarmi in uno spazio tranquillo, con attenzione solo su di me, ha cambiato completamente il mio modo di vivere l’attività fisica. Unito ai trattamenti regolari, è diventato il mio rituale di benessere.”
Prodotti & Servizi
Libri
Racconti e percorsi guidati per comprendere il corpo, l’infiammazione, il sonno e le abitudini quotidiane, con strumenti pratici per iniziare il cambiamento.
Giochi
Attività e materiali ludici ispirati al Mondo di Nocciolino, pensati per famiglie, scuole e percorsi educativi su corpo, emozioni e natura.
Relax
Audio, esercizi respiratori e pratiche dolci per ridurre lo stress, calmare il sistema nervoso e creare piccoli rituali di benessere nella giornata.
Massaggi Professionali
Trattamenti mirati per sciogliere le tensioni, migliorare la circolazione e favorire un senso profondo di rilassamento fisico e mentale.
Personal Training
Allenamenti su misura per le tue esigenze, con attenzione a postura, forza, mobilità e recupero, per un corpo più forte e presente.
Corsi di Pilates & Relax
Lezioni dolci ma efficaci per migliorare flessibilità, controllo del movimento, respirazione e percezione del corpo nello spazio.
Storie, strumenti e idee per migliorare il tuo benessere ogni giorno
Email brevi con strumenti, storie e piccoli promemoria per aiutarti a restare sul tuo percorso — niente spam, solo un supporto autentico
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Sabato: 8:00 – 17:00
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