Livres
Des récits et des repères pour t'aider (toi et tes enfants) à comprendre comment le corps fonctionne vraiment – et comment en prendre soin.
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Une voie plus douce
vers ta santé
Des livres, du mouvement et des outils simples pour une vie plus équilibrée et naturelle.
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Grands changements
Grands changements
Trois chemins. Une philosophie.
Un récit pour inspirer. Un studio pour pratiquer. Une app pour te guider.
Tout est lié. Tout est Flow Motion.
Plus forts
Plus calmes
Plus heureux
Ensemble
Plus calmes
Plus heureux
Ensemble
Le Studio
Un petit studio de bien-être à Lugano : personal training, Pilates, massages et plus encore. Des personnes vraies. Des progrès vrais.
Visiter le studio →Le Studio Flow Motion
Derrière les livres, il y a un lieu réel. Flow Motion est un petit studio de bien-être à Lugano, animé par Michael Lusenti : mouvement, massage et habitudes simples, avec la même idée que dans la Boussole Verte — pas de raccourcis, seulement de petits choix reliés entre eux qui durent.
Michael Lusenti, auteur de « Santé et Nature » et de la Boussole Verte, travaille avec chaque personne individuellement ou en très petits groupes. Le studio est petit par choix : quatre personnes au maximum par cours, pour que chaque mouvement soit vu et corrigé.
Ce qu'on dit de nous
“Au fil des années, j’ai consulté des masseurs et des thérapeutes sportifs dans de nombreux pays. Michael est vraiment excellent. Je suis arrivé chez lui avec un problème au TFL, au psoas et au sartorius qui irritait la zone fessière/sciatique — j’avais même du mal à marcher. En trois séances, nous avons pu détendre efficacement toute la musculature et la zone concernée. Le meilleur, c’est qu’il connaît parfaitement l’appareil musculo-squelettique et sait utiliser la force et les leviers avec une grande précision.”
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Une question sur les livres, la Boussole Verte ou le studio de Lugano ? Nous répondons sous un jour ouvrable.