Libros
Relatos y claves para ayudarte (a ti y a tus hijos) a entender cómo funciona de verdad el cuerpo, y cómo cuidarlo.
Descubre los libros →
Un camino más amable
hacia tu salud
Libros, movimiento y herramientas sencillas para una vida más equilibrada y natural.
Empieza tu camino →Pequeñas decisiones
Grandes cambios
Grandes cambios
Tres caminos. Una filosofía.
Un relato que inspira. Un estudio donde practicar. Una app que te guía.
Todo conectado. Todo Flow Motion.
Más fuertes
Más tranquilos
Más felices
Juntos
Más tranquilos
Más felices
Juntos
El Estudio
Un pequeño estudio de bienestar en Lugano con entrenamiento personal, Pilates, masajes y más. Personas reales. Progresos reales.
Visita el estudio →El Estudio Flow Motion
Detrás de los libros hay un lugar real. Flow Motion es un pequeño estudio de bienestar en Lugano, dirigido por Michael Lusenti: movimiento, masaje y hábitos sencillos, con la misma idea que encuentras en la Brújula Verde — sin atajos, solo pequeñas decisiones conectadas que duran.
Michael Lusenti, autor de «Salud y Naturaleza» y de la Brújula Verde, trabaja con cada persona de forma individual o en grupos muy pequeños. El estudio es pequeño a propósito: máximo cuatro personas por clase, para que cada movimiento se vea y se corrija.
Lo que dicen de nosotros
“A lo largo de los años he visto masajistas y terapeutas deportivos en muchos países. Michael es realmente excelente. Llegué a él con un problema en el TFL, el psoas y el sartorio que estaba irritando la zona glútea/ciática — tenía dificultades incluso para caminar. En tres sesiones trabajamos y relajamos muy bien toda la musculatura y el área afectada. Lo mejor es que conoce profundamente el sistema musculoesquelético y sabe cómo utilizar la fuerza y las palancas de manera eficaz.”
Escríbenos
¿Una pregunta sobre los libros, la Brújula Verde o el estudio de Lugano? Respondemos en un día laborable.