Massaggi professionali
Trattamenti mirati per sciogliere le tensioni, migliorare la circolazione e favorire un senso profondo di rilassamento fisico e mentale. Su appuntamento, la sera e in pausa pranzo.
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Lo studio di Lugano
Uno spazio per stare
Uno spazio per stare
meglio, ed essere più felici
Movimento. Massaggio. Persone vere. Risultati che durano.
Cosa offriamo
Un approccio completo e personale al tuo benessere.
Personal training
Allenamenti su misura per le tue esigenze, con attenzione a postura, forza, mobilità e recupero, per un corpo più forte e presente. Uno a uno, o con l'abbonamento annuale alla palestra.
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Pilates
Lezioni efficaci per migliorare flessibilità, controllo del movimento e percezione del corpo nello spazio. Gruppi di massimo quattro persone, mattina e sera dal lunedì al venerdì. Disponibili anche lezioni online.
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Corsi di Relax
Un rilassamento accompagnato: ti guido passo dopo passo nel respiro e nel lasciar andare, senza lasciarti solo con i tuoi pensieri. Ogni sessione si apre e si chiude con un massaggio rilassante ai piedi, per arrivare con dolcezza e uscire più leggero.
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Cardio & Forza
Sessioni brevi e intense in piccolo gruppo per costruire resistenza e forza senza la palestra affollata.
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Stretching & Mobilità
Trenta minuti di prima mattina per sciogliersi prima che la giornata cominci.
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Uno studio diverso
Flow Motion è un piccolo studio di benessere a Lugano, guidato da Michael Lusenti. Qui trovi uno spazio calmo e accogliente, dove ogni persona è vista e seguita. Le lezioni sono piccole per scelta — massimo quattro persone — così ogni movimento viene guidato e corretto. Nessuna scorciatoia, solo piccole scelte collegate che durano.
Prenota una visita →Prezzi
Tutti i prezzi in franchi svizzeri.
Massaggi professionali
Rimborsati dalle assicurazioni complementari secondo polizza
CLASSICO (decontratturante, sportivo, rilassante)
Riflessologia plantare
Linfodrenaggio manuale
| 30 minuti | chf 50.– |
| 45 minuti | chf 60.– |
| 60 minuti | chf 70.– |
| 90 minuti | chf 100.– |
| 120 minuti | chf 140.– |
Verificare sempre con la propria assicurazione complementare il rimborso e la percentuale prevista.
La seduta è addebitata se la cancellazione avviene con meno di 24h di preavviso.
Corso Relax (su prenotazione)
| Singola seduta | chf 30.– |
Pilates (60 minuti – in gruppo)
In presenza
| Seduta di prova (in gruppo) | chf 25.– |
| Singola seduta | chf 25.– |
| Tessera 10 sedute | chf 180.– |
| Tessera 20 sedute | chf 340.– |
Online
| Abbonamento mensile | chf 89.– |
| Abbonamento trimestrale | chf 240.– |
| Abbonamento annuale | chf 780.– |
Regolamento corsi
Tutte le tessere hanno una scadenza. Ogni tessera prevede alcune lezioni extra "buffer": 3 per la tessera da 10 sedute, 6 per la tessera da 20 sedute.
Gli abbonamenti online danno accesso a 2 classi online a settimana.
La seduta è addebitata se la cancellazione avviene con meno di 24h di preavviso.
Alla scadenza della tessera, le sedute non utilizzate vengono perse.
Le tessere e gli abbonamenti non sono trasferibili.
Personal trainer · Personal stretcher
| 1 seduta (30 minuti) | chf 50.– |
| 1 seduta (60 minuti) | chf 70.– |
| Tessera 10 sedute (60 minuti a seduta) | chf 650.– |
Il costo della seduta di personal training include già la palestra e l'utilizzo dell'attrezzatura necessaria. Non ci sono costi aggiuntivi.
Personal stretcher: allungamenti (stretching) assistiti, progressivi e controllati; aumentano l'ampiezza di movimento, alleviano le rigidità e restituiscono leggerezza; ideali per il recupero muscolare, la prevenzione e il benessere quotidiano.
La seduta è addebitata se la cancellazione avviene con meno di 24h di preavviso.
Impedenziometria (esame composizione corporea)
| 1 misurazione | chf 25.– |
Include anche il referto Premium, esplicativo e personalizzato.