Professionelle Massagen
Gezielte Behandlungen, die helfen, Spannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und ein tiefes körperliches und mentales Wohlgefühl zu erzeugen. Nach Vereinbarung, abends und über Mittag.
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Das Studio in Lugano
Ein Ort für ein gesünderes,
Ein Ort für ein gesünderes,
glücklicheres Ich
Bewegung. Massage. Echte Menschen. Ergebnisse, die bleiben.
Unser Angebot
Ein umfassender, persönlicher Ansatz für Ihr Wohlbefinden.
Personal Training
Individuelle Trainings, abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse, mit Fokus auf Haltung, Kraft, Mobilität und Erholung – für einen stärkeren und präsenteren Körper. Eins zu eins oder mit dem Jahresabonnement fürs Studio.
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Pilates
Wirksame Lektionen für mehr Flexibilität, Bewegungskontrolle und Wahrnehmung des eigenen Körpers im Raum. Gruppen mit höchstens vier Personen, morgens und abends von Montag bis Freitag. Auch Online-Lektionen sind möglich.
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Entspannungskurse
Begleitete Entspannung: Schritt für Schritt werden Sie durch Atmung und Loslassen geführt, nie allein mit Ihren Gedanken. Jede Sitzung beginnt und endet mit einer entspannenden Fussmassage – sanft ankommen, leichter gehen.
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Cardio & Kraft
Kurze, intensive Einheiten in der Kleingruppe für Ausdauer und Kraft – ohne überfülltes Fitnesscenter.
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Stretching & Mobilität
Dreissig Minuten am frühen Morgen, um sich zu lockern, bevor der Tag beginnt.
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Ein Studio, das anders ist
Flow Motion ist ein kleines Wellness-Studio in Lugano, geführt von Michael Lusenti. Hier finden Sie einen ruhigen, einladenden Raum, in dem jede Person gesehen und begleitet wird. Die Lektionen sind bewusst klein – höchstens vier Personen –, damit jede Bewegung angeleitet und korrigiert werden kann. Keine Abkürzungen, nur kleine, zusammenhängende Entscheidungen, die bleiben.
Besuch vereinbaren →Preise
Alle Preise in Schweizer Franken.
Professionelle Massagen
Von der Zusatzversicherung je nach Police rückerstattet
KLASSISCH (Verspannungen lösend, sportlich, entspannend)
Fussreflexzonenmassage
Manuelle Lymphdrainage
| 30 Minuten | CHF 50.– |
| 45 Minuten | CHF 60.– |
| 60 Minuten | CHF 70.– |
| 90 Minuten | CHF 100.– |
| 120 Minuten | CHF 140.– |
Prüfen Sie Rückerstattung und Prozentsatz immer bei Ihrer eigenen Zusatzversicherung.
Die Sitzung wird verrechnet, wenn die Absage weniger als 24 Stunden vorher erfolgt.
Entspannungskurs (nach Vereinbarung)
| Einzelsitzung | CHF 30.– |
Pilates (60 Minuten – in der Gruppe)
Im Studio
| Probelektion (Gruppe) | CHF 25.– |
| Einzellektion | CHF 25.– |
| Abo 10 Lektionen | CHF 180.– |
| Abo 20 Lektionen | CHF 340.– |
Online
| Monatsabo | CHF 89.– |
| Quartalsabo | CHF 240.– |
| Jahresabo | CHF 780.– |
Kursreglement
Alle Abos haben ein Ablaufdatum. Jedes Abo enthält einige zusätzliche "Buffer"-Lektionen: 3 beim 10er-Abo, 6 beim 20er-Abo.
Online-Abos geben Zugang zu 2 Online-Lektionen pro Woche.
Die Sitzung wird verrechnet, wenn die Absage weniger als 24 Stunden vorher erfolgt.
Nach Ablauf des Abos verfallen die nicht genutzten Lektionen.
Abos sind nicht übertragbar.
Personal Trainer · Personal Stretcher
| 1 Sitzung (30 Minuten) | CHF 50.– |
| 1 Sitzung (60 Minuten) | CHF 70.– |
| Abo 10 Sitzungen (je 60 Minuten) | CHF 650.– |
Der Preis der Personal-Training-Sitzung enthält bereits das Studio und die nötige Ausrüstung. Es gibt keine Zusatzkosten.
Personal Stretcher: assistiertes, progressives und kontrolliertes Dehnen; es vergrössert den Bewegungsumfang, löst Steifigkeit und gibt Leichtigkeit zurück – ideal für Muskelregeneration, Prävention und das tägliche Wohlbefinden.
Die Sitzung wird verrechnet, wenn die Absage weniger als 24 Stunden vorher erfolgt.
Bioimpedanzmessung (Körperzusammensetzung)
| 1 Messung | CHF 25.– |
Enthält auch den Premium-Bericht, erklärt und personalisiert.